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香草與精油：身心舒活寶典優質好書推薦

博客來生活風格-塑身美妝分類熱門好書

　　植物蘊含使人心和人體變得健康的力量，本書淺顯易懂地解說植物的基礎知識與活用法，讓您更安全而有效率地導入植物之力！

　　想要熟練地使用香草與精油，則科學知識(左腦)與五感運用(右腦)二者缺一不可，因此本書將植物擁有的力量之本質、植物療法的歷史，以及香草與精油的使用方法等基本知識以淺顯易懂的方式匯整，期盼各位讀者能夠將香草與精油靈活運用在每一天的生活中。本書第２章利用豐富的照片詳細說明如何將精油做成容易使用的形態（劑型）。第３章同樣利用照片介紹110種香草的特徵、成分、作用以及適應症。在第４章，則依照症狀與目的別介紹222種香草和精油的用法（配方）。想提升自然治癒力，這本「植物療法」的入門書是您不可或缺的工具書。

本書特色

　　詳細介紹香草與精油之全彩實用書

作者簡介

林 真一郎

　　藥劑師、臨床檢驗技師Green Flask代表、東邦大學藥學部客座講師。

　　1985年為推廣藥用香草而開設香草專賣店Green Flask。2001年設立Green Flask研究所，蒐集植物療法相關資訊並累積實證。2010年，為了建造能運用植物與水的健康療養地，設立Health Resort研究所作為智庫。除了推廣在家庭護理中運用藥用香草，另一方面也以普及統合醫療中的植物療法為目標，從事臨床、研究、教育工作。身兼Green Flask公司代表，索菲亞植物療法學院(Sophia Phytotherapy College)代表，日本藥用香草協會副理事長。著作有《藥用香草事典》、《基礎芳香療法事典》(東京堂出版)，《綠藥箱 香草療法》(日本放送出版協會)，《藥用香草 LESSON》、《芳香療法 LESSON》(主婦之友社)等等。