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內容簡介
想要健康漂亮地瘦下來，飲食搭配運動是不二法門；但若能再加上針對各個部位的穴道指壓、按摩伸展，更可達到事半功倍的效果。本書介紹的是可以局部發揮瘦身功效的穴道指壓按摩法，只要針對想瘦下來的部位進行按壓，就能在舒緩疲勞的同時更快擁有迷人的健美曲線。附上中文解說的DVD，讓讀者在家也能正確地進行練習。
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